Tandenpoetsen: 5 tips

Tandenpoetsen: 5 tips

Mondhygiëne is enorm belangrijk. Niet alleen wil jij jezelf met je glimlach op de beste manier presenteren, ook spelen er in je mond veel processen af die invloed hebben over je hele lichaam. Loop je hier een bacterie op, dan kan het maar zo zijn dat je hier buik- of...
Sporten en een vegetarische levenswijze – is dat te combineren?

Sporten en een vegetarische levenswijze – is dat te combineren?

Tegenwoordig zorgen we niet alleen meer voor onszelf: het is ook nodig om ons te focussen op de wereld. Het milieu gaat er snel op achteruit en hoewel we eigenlijk al te laat zijn om hier iets aan te doen, is het beter om iets te doen dan niets te doen. Maar, in...
Wat jij moet weten over een lymfedrainage toestel?

Wat jij moet weten over een lymfedrainage toestel?

Een lymfedrainage toestel kan veel lasten van het lichaam wegnemen. Zo kan je bijvoorbeeld vochtophopingen of oedemen in je lichaam aanpakken. Of heeft je klant pijnlijke benen die zwaar aanvoelen? Of hebben ze eerder last van enkels die gezwollen zijn? Allemaal...
Lichaam in vorm krijgen: de basis!

Lichaam in vorm krijgen: de basis!

Voor veel mensen is het lastig om hun lichaam in vorm te krijgen. Net niet fit genoeg zijn en vaak is het dan ook nog zo dat je net niet afvalt op de plekken waar je af zou willen vallen. Wil jij je lichaam meer in vorm krijgen, maar kom je nu niet verder? Kijk dan...
De voordelen van ashwagandha bij stress, angst en vermoeidheid

De voordelen van ashwagandha bij stress, angst en vermoeidheid

Stress, angst en vermoeidheid, iedereen krijgt er vroeg of laat wel mee af te rekenen. We leven een steeds drukker leven en lijken onszelf daarbij van tijd tot tijd voorbij te rennen. Je hebt je baan en de verplichtingen die daar bij horen, je hebt een sociaal netwerk...