Een cheatday inplannen: wel of niet verstandig?

Vandaag bespreken we de voor- en nadelen van een cheatday. Het plannen van een cheatday is voor veel mensen op dieet een waar discussiepunt. Waar de ene partij gelooft dat dit juist goed is voor het dieet, zal de ander beweren dat zo al je werk voor niets is geweest....

Waar helpt Temazepam tegen?

Temazepam is een benzodiazepinederivaat dat voorgeschreven wordt bij slapeloosheid. Benzodiazepinen (BDZ) zijn psychotrope middelen die behoren tot de GABA-agonisten, ze werden in het verleden vaak minor tranquillizers genoemd. Psychotrope middelen zijn middelen die...

Waarom te veel zitten op je werk slecht is

De meeste mensen met een kantoorbaan zullen vooral zitten tijdens werkuren. Al sinds 2012 wordt er gewaarschuwd dat te veel zitten heel slecht is voor de gezondheid. Daarnaast blijkt ook nog eens dat bewegen goed is voor de concentratie. Dus per saldo is het...

Geen afgelaste trainingen meer met kunstgras sportvelden

Je bent een sporter, je bent fanatiek en je staat het liefst iedere dag op het veld om te trainen. Weer of geen weer, niets staat jouw sportieve doelen in de weg. Behalve dan een zompig sportveld. Na veel regen blijven natuurlijke grasvelden nog lang zacht en...

De voordelen van een dieet schema?

Ben je van plan een dieet te gaan volgen? Dan doe je er goed aan om een dieet te kiezen waarbij je een dieet schema kunt krijgen. Waarom een dieet schema zo belangrijk is en wat de voordelen hiervan zijn lees je in dit artikel. Wat is een dieet schema? Een dieet...