Het zomer eten

Als het zomer wordt staan de barbecues klaar. Het klaarmaken van eten doe je niet voor jezelf, maar voor anderen, vrienden, familie komen langs om buiten te genieten van gerechten en wijn of bier. Zomer De zomers worden warmer in Nederland. Hogere temperaturen zorgen...

Geld verdienen terwijl je fit wordt?

Er zijn 2 dingen die we vrijwel allemaal wel willen. Dat is het verdienen van geld en fit worden. De meeste mensen bereiken dat door overdag op het kantoor te zitten, en geld te verdienen, en daarna ’s avonds naar de sportschool te gaan. Maar is er een betere...

Gezond leven, zorg voor een regelmatige workout

Om je lichaam gezond te houden is het belangrijk om te bewegen. Jij bepaalt zelf natuurlijk hoe jij wilt bewegen. Het heeft niet alleen te maken met het voorkomen van overgewicht. Bewegen heeft ook andere voordelen voor je gezondheid. Je wordt er vrolijk van, het is...

Een cheatday inplannen: wel of niet verstandig?

Vandaag bespreken we de voor- en nadelen van een cheatday. Het plannen van een cheatday is voor veel mensen op dieet een waar discussiepunt. Waar de ene partij gelooft dat dit juist goed is voor het dieet, zal de ander beweren dat zo al je werk voor niets is geweest....

Waar helpt Temazepam tegen?

Temazepam is een benzodiazepinederivaat dat voorgeschreven wordt bij slapeloosheid. Benzodiazepinen (BDZ) zijn psychotrope middelen die behoren tot de GABA-agonisten, ze werden in het verleden vaak minor tranquillizers genoemd. Psychotrope middelen zijn middelen die...

Waarom te veel zitten op je werk slecht is

De meeste mensen met een kantoorbaan zullen vooral zitten tijdens werkuren. Al sinds 2012 wordt er gewaarschuwd dat te veel zitten heel slecht is voor de gezondheid. Daarnaast blijkt ook nog eens dat bewegen goed is voor de concentratie. Dus per saldo is het...

Geen afgelaste trainingen meer met kunstgras sportvelden

Je bent een sporter, je bent fanatiek en je staat het liefst iedere dag op het veld om te trainen. Weer of geen weer, niets staat jouw sportieve doelen in de weg. Behalve dan een zompig sportveld. Na veel regen blijven natuurlijke grasvelden nog lang zacht en...

Wat is Zolpidem en Temazepam?

Medicijnen zijn er om ons te helpen tegen verschillende aandoeningen. Voordat wij een medicijn kunnen gebruiken, is het verstandig om onze huisarts om advies te vragen. Voor advies kun je ook terecht bij de apotheek waar je je medicijnen altijd hebt gekocht. Zeker als...

De voordelen van een dieet schema?

Ben je van plan een dieet te gaan volgen? Dan doe je er goed aan om een dieet te kiezen waarbij je een dieet schema kunt krijgen. Waarom een dieet schema zo belangrijk is en wat de voordelen hiervan zijn lees je in dit artikel. Wat is een dieet schema? Een dieet...

Bescherm je huid met een goede dagcreme

Al bij het opstaan in de ochtend is het belangrijk dat onze huid in de loop van de dag goed beschermt is. Denk maar aan de werking van de zon, maar ook de droge lucht binnenshuis of op kantoor. Na verloop van tijd, zal dit de huid verouderd laten eruitzien of komen de...