Fitness voor meiden

Fitness voor meiden

Heb je genoeg van al die “meisjesachtige” workouts die alleen gericht zijn op het strakker en slanker maken van je lichaam? Wil je een trainingsprogramma dat je sterk en krachtig maakt? Zoek niet verder dan dit artikel. Hier bespreken we enkele basis...
E-bike op vakantie

E-bike op vakantie

E-bikes zijn goed voor uw dagelijkse woon-werkverkeer, maar waar is echt verandert de games is wanneer u een e-bike op uw vakantiebestemming met de beste elektrische fiets 2020! Stel je eens voor hoeveel plezier je zou hebben op een fiets die automatisch de heuvels op...
De kosten voor ogen laseren in 2021

De kosten voor ogen laseren in 2021

Het gevoel dat je eindelijk je bril kunt inruilen voor een paar lenzen is voor veel mensen al bevrijdend, maar het kiezen voor contactlenzen maakt het leven nóg een stukje gemakkelijker. Zo kun je weer normaal een duik in het zwembad nemen zonder iedereen omver te...
Personal trainer inhuren: Een goed idee?

Personal trainer inhuren: Een goed idee?

Een personal trainer is iemand die je één-op-één begeleidt bij het bewegen om zo samen de doelstelling te bereiken. Klinkt goed. Wat je doelstelling ook is, gewichtsverlies, conditie verbeteren, mentaal beter in je vel zitten, een beetje hulp is altijd goed. Maar heb...
Sporten en corona: wat kun je doen?

Sporten en corona: wat kun je doen?

Als sporter wil je gezond blijven. Jezelf beschermen tegen corona is daar tegenwoordig onderdeel van. Eén van de dingen die je kunt doen is op de juiste momenten een mondkapje dragen. In sommige situaties, ook bij het sporten, is het zelfs verplicht. Zeker bij...
Scooters zijn begrensd

Scooters zijn begrensd

Het aantal scooters is vooral bij vijftigplussers populair. Toch waren het vroeger vooral jongeren die gebruik maakten van een bromfiets. De helmplicht en de invoerring van een praktijkexamen heeft de animo geremd. Ook de populariteit van de ebike speelt een rol....
De sinaasappel en de mandarijn

De sinaasappel en de mandarijn

Als je een sinaasappel of mandarijnen eet, dan krijg je vitamine C binnen. Maar er zijn ook andere voedingsproducten zoals aardbei, kiwi, rode paprika en broccoli. De laatstgenoemde heeft maar liefst 190 mg en kiwi bevat bijna 100 mg. De sinaasappel bevat 53 mg. De...
Je lichaam in topvorm houden in het casino

Je lichaam in topvorm houden in het casino

Casino en lichaam Een ieder wit zijn lichaam in topvorm, maar hoe doe je dat? Er zijn heel veel manieren om in topvorm te blijven. Sommige methoden zijn heel zwaar en andere niet. Je kunt altijd met de makkelijkste manier beginnen. Er zijn weer andere die gewend zijn...
Erectiestoornis op latere leeftijd; dit kan je eraan doen

Erectiestoornis op latere leeftijd; dit kan je eraan doen

Veel mannen hebben er mee te maken, een erectiestoornis. Een erectiestoornis komt voornamelijk voor bij oudere mannen. Echter zijn er ook steeds meer jongeren met een erectiestoornis. Bij jongeren kan deze stoornis door verschillende redenen zijn ontstaan. Het kan...