Hoe creëer ik meer spiermassa?

Hoe creëer ik meer spiermassa?

Wil je sterker worden? Wil je er gespierd uitzien of wil je juist afvallen? Je bereikt je doel sneller door spiermassa op te bouwen. Wanneer je spiermassa opbouwt, ben je tegelijkertijd bezig om calorieën te verbanden. Door calorieën te verbranden zul je gewicht...
Wat jij moet weten over een lymfedrainage toestel?

Wat jij moet weten over een lymfedrainage toestel?

Een lymfedrainage toestel kan veel lasten van het lichaam wegnemen. Zo kan je bijvoorbeeld vochtophopingen of oedemen in je lichaam aanpakken. Of heeft je klant pijnlijke benen die zwaar aanvoelen? Of hebben ze eerder last van enkels die gezwollen zijn? Allemaal...
De voordelen van ashwagandha bij stress, angst en vermoeidheid

De voordelen van ashwagandha bij stress, angst en vermoeidheid

Stress, angst en vermoeidheid, iedereen krijgt er vroeg of laat wel mee af te rekenen. We leven een steeds drukker leven en lijken onszelf daarbij van tijd tot tijd voorbij te rennen. Je hebt je baan en de verplichtingen die daar bij horen, je hebt een sociaal netwerk...
4 redenen waarom je regelmatig naar de tandarts moet gaan

4 redenen waarom je regelmatig naar de tandarts moet gaan

Heb je wel eens een droom gehad waarin je je tanden verliest? ’s Nachts schrik je zwetend wakker door deze nare nachtmerrie. Het voelde zo ontzettend echt, dat je haast het gevoel krijgt dat je zo snel mogelijk naar de tandarts moet om te laten checken of alles nog...
Welke behandelingen tegen huidveroudering bestaan er?

Welke behandelingen tegen huidveroudering bestaan er?

Jaar en dag gesmeerd met een anti-aging creme of de beste oogcrème, maar wilde het toch allemaal niet lukken? Kijk je nu toch in de spiegel met een lichte teleurstelling, omdat er toch enige sporen van huidveroudering aanwezig zijn? Een paar rimpeltjes, of...