Blog met de beste tips
Gezondheid & Sport blog
Laatste blogs
Personal trainer inhuren: Een goed idee?
Een personal trainer is iemand die je één-op-één begeleidt bij het bewegen om zo samen de doelstelling te bereiken. Klinkt goed. Wat je doelstelling ook is, gewichtsverlies, conditie verbeteren, mentaal beter in je vel zitten, een beetje hulp is altijd goed. Maar heb...
Sporten en corona: wat kun je doen?
Als sporter wil je gezond blijven. Jezelf beschermen tegen corona is daar tegenwoordig onderdeel van. Eén van de dingen die je kunt doen is op de juiste momenten een mondkapje dragen. In sommige situaties, ook bij het sporten, is het zelfs verplicht. Zeker bij...
Scooters zijn begrensd
Het aantal scooters is vooral bij vijftigplussers populair. Toch waren het vroeger vooral jongeren die gebruik maakten van een bromfiets. De helmplicht en de invoerring van een praktijkexamen heeft de animo geremd. Ook de populariteit van de ebike speelt een rol....
De sinaasappel en de mandarijn
Als je een sinaasappel of mandarijnen eet, dan krijg je vitamine C binnen. Maar er zijn ook andere voedingsproducten zoals aardbei, kiwi, rode paprika en broccoli. De laatstgenoemde heeft maar liefst 190 mg en kiwi bevat bijna 100 mg. De sinaasappel bevat 53 mg. De...
Over Body-changing.nl
Body-changing.nl, de blog met verschillende auteurs welke hun kennis delen op het gebied van gezondheid, sport, fitness, voeding en aanverwante onderwerpen.
Ook een blog plaatsen?
100+ artikelen over gezondheid
Duizenden bezoekers per maand
Met regelmaat nieuwe artikelen
