Blog met de beste tips

    Gezondheid & Sport blog

Laatste blogs

Effecten van een goed lichaam op je gesteldheid

Effecten van een goed lichaam op je gesteldheid

De effecten van een goed lichaam op je gesteldheid zijn onbetwist. Een goed lijf draagt bij aan jezelf goed voelen. Heel vroeger zag men het als compleet je eigen schuld, als je lichaam of je gesteldheid niet goed was. Daarna leek het wel bijna omgekeerd. Tegenwoordig...

Meditatie met of zonder spijkermat?

Meditatie met of zonder spijkermat?

Mediteren kan op heel veel manieren. Zittend op een kussen, tijdens het wandelen, liggend op een yoga-matje. Alleen wat nog wel vrij onorthodox is, dat is de spijkermat. De spijkermat wordt vaak als next level gezien, maar het nadeel daarvan is dat mensen het bij...

Tandenpoetsen: 5 tips

Tandenpoetsen: 5 tips

Mondhygiëne is enorm belangrijk. Niet alleen wil jij jezelf met je glimlach op de beste manier presenteren, ook spelen er in je mond veel processen af die invloed hebben over je hele lichaam. Loop je hier een bacterie op, dan kan het maar zo zijn dat je hier buik- of...

Effecten van verschillende sporten op je lichaam

Effecten van verschillende sporten op je lichaam

Er zijn veel verschillende sporten die verschillende effecten op het menselijk lichaam kunnen hebben. Hieronder geef ik een overzicht van enkele van de meest voorkomende sporten en hun effecten op het lichaam: Hardlopen: Hardlopen kan de spieren van de benen, heupen...

Over Body-changing.nl

Body-changing.nl, de blog met verschillende auteurs welke hun kennis delen op het gebied van gezondheid, sport, fitness, voeding en aanverwante onderwerpen.

Ook een blog plaatsen?

\

100+ artikelen over gezondheid

\

Duizenden bezoekers per maand

\

Met regelmaat nieuwe artikelen

Bekijk onze blogs voor de laatste tips