Categorie: Afvallen

Afval tips

Snel en gezond afvallen: de basisprincipes

Snel afvallen wordt vaak geassocieerd met ‘ongezond’. Het is echter wel degelijk mogelijk om snel af te vallen op een gezonde manier. Afvallen is erg persoonlijk en er is niet één beste manier. Dit...

Afval tips

Calorieën en afvallen

Als je vijfhonderd calorieën per dag meer gebruikt dan je daadwerkelijk binnen en je doet dit elke dag voor 1 hele week verlies je op weekbasis zo ongeveer vijfhonderd gram tot 1 kilogram aan...

hardlopen en afvallen

Afvallen met hardlopen

Hardlopen is één van de vele manieren van sporten. Hardlopen is wel één van de meest populaire sporten in Nederland. Hardlopend afvallen is voor veel mensen het doel. Bijna iedereen die in staat is...

Sneller afvallen met deze 5 simpele tips

1# Drink groene thee Groene thee is een super gezonde drank, en is perfect om te drinken tijdens het afvallen. Hiermee kun je namelijk zoete frisdranken vervangen, die vol met suiker zitten.   Maar...

Soepdieet plaatje

Snel afvallen

Snel afvallen is erg populair en dat zal ook altijd zo blijven, mensen willen nou eenmaal snel het beste een meeste resultaat wanneer het op afvallen aan komt. Echter is het niet altijd even...